肚子痛怎么缓解

　　肚子疼要根据疼痛持续的时间，部位，性质，严重程度等具体情况进行具体的处理。首先如果疼痛比较剧烈的话，我们要排除一些急腹症的可能，应该及时上医院急诊就诊，进行化验检查，排除像阑尾炎或者是胆囊炎胆结石急性发作，肾结石等等一些急腹症的可能。如果出现慢性的疼痛，也要根据疼痛的部位来判断。如果出现在上腹部的话，一般常见的就是慢性胃炎，出现在右胁部的话，最常见的就是慢性胆囊炎。有些患者会出现下腹部的疼痛，如果是女性的话，就要排除一下妇科方面的情况。男性下腹部疼痛最常见的是慢性肠炎。

　　要是肚子凉了建议去喝点热水热汤什么的，也可以盖上被子休息会，可以有效缓解疼痛。

　　推揉腹部和中法 两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法；掌推腹部任脉路线；掌根轮状顺时针推脘腹；叠掌揉上腹部，以左上腹为主。

　　擦摩上腹散寒法 用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度；改用掌摩以上部位。

　　你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出，这样也可以有效的缓解肚疼。

　　如果肚子疼,就去厨房炒些盐,把盐炒糊后添些冷水,再把切成块的姜拍扁放进去,等水开了就盛到碗里喝几口，会缓解。

　　倘若是因为吃了冷饮，导致脾胃受寒后引起的腹痛、腹泻等症状，除了应当注意卧床休息、注意保暖外，还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒，缓急止痛。具体做法为将15克生姜切片后加入适量红汤，用清水煎煮10分钟左右，趁热服用就可以。