准备材料:胡萝卜150g,蜂蜜适量,凉白开适量
1、将新鲜的胡萝卜洗干净后去皮,削成块。
2、将胡萝卜放入榨汁机中加入适量的清水,最好用上榨汁机的滤网,启动榨汁机。
3、将果汁滤出后,加入适量的蜂蜜,这样一杯胡萝卜汁就完成啦。
胡萝卜可以直接榨汁也可以煮熟了以后再榨汁,煮熟的胡萝卜榨汁,肉质更加软嫩,胡萝卜汁更加粘稠,更适合小孩子或者老人服用。
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