祛痘小妙招有哪些

　　祛痘需要注重清洁、常喝薏仁芡实莲子粉粥祛痘、勤换枕头和枕巾、出汗后及时擦干。

注重清洁

　　长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可，以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘；洁面乳以温和型为宜,过多过杂过强的功效性产品此时都不宜使用。另外，晚上睡前一定要卸妆把脸洗干净。

薏仁芡实莲子粉粥祛痘

　　把薏仁、芡实、莲子、红枣、高粱米洗净熬煮，可以当茶喝，祛痘纤体，见效快。没有时间的菇凉可去选择现成的薏仁芡实莲子粉，又称美五珍粉，加入等量的温水调和成糊状，每天内服一到两次，大家应该都知道薏米芡实是具有祛湿排毒作用的，对祛除痘痘有着非常好的功效，坚持一个月，痘痘就明显消失了。此法针对便秘、内分泌引起的痘痘有奇效，大家可以尝试下。这个方法是祛痘专业人士极力推荐的，原因就是这种中医食材是内服的，专家说，祛痘不只是表面的问题，之所以长痘很多是身体内部出现问题或者有毒素无法排出，单纯的表面祛痘治标不治本，必须从内部系统的进行调理，从身体内部健康起来，才能彻底根治长痘的问题。

勤换枕头和枕巾

　　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

出汗后及时擦干

　　碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。