每天坚持喝一杯姜水，身体会发生哪些变化

　　1、治疗口腔炎症；2、缓解神经衰弱；3、改善皮肤状态；4、食道癌；5、预防动脉硬化。

治疗口腔炎症

　　生姜泡水可以清洁口腔，有效消除牙周炎、牙龈炎等。口腔溃疡的人，用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛，另外对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇有效，还能缓解口臭。

缓解神经衰弱

　　如果由于神经衰弱导致失眠的人，不放尝试一下每天早晚空腹饮一杯热姜水1~2杯，具有补气、提神的功效。长期坚持每天喝姜水，可以改善神经衰弱、头晕、烦躁等症状。

食道癌

　　生姜辛温发散，能够促进气血运行，加之姜辣素能对抗老年斑的“罪魁祸首”脂褐素，所以生姜切片或丝，沸水浸泡10分钟后加上蜂蜜，每天用此洗脸，老年斑、暗疮等就会减轻。如果长期坚持喝生姜泡水，也是同等功效。

改善皮肤状态

　　长期坚持喝姜水，每天2次，还可以起到止痛、延年益寿的作用。

　　德国科学家对生姜的研究最令人鼓舞，他们发现，生姜汁液在一定程度上能抑制癌细胞的生长，这一新发现将为人类战胜癌症提供一种新武器。

预防动脉硬化

　　每天早晚用热姜水漱口，且睡觉前饮用一杯热姜水，可以促进血液循环，防止动脉硬化。