古稀之年是多少岁

　　古稀之年指七十岁

　　古稀之年通常用来指一个人已经到了七十岁的年纪，这个词出自于杜甫的诗篇《曲江》中的“酒债寻常行处有，人生七十古来稀”，意思是自古以来能活到七十岁这个年纪的人都非常稀少。

　　现代古稀之年已经不算“稀”

　　古时候因为医疗水平较为落后，因此人均寿命相对比较低，所以七十岁才显得十分稀有，但到了现在，人类的医疗水平大大的提高，而且生活水平相比于过于也十分优越，人均寿命也随之增长，使得七十岁的年纪不再稀有。

　　七十岁应该如何保养身体

　　人到七十的时候已经很难再去做一些剧烈的运动，这时候要保养身体首先要保证膳食营养的搭配，保持愉快的心情和合理的作息，然后做一些可以舒展筋骨的不算剧烈的运动来锻炼身体。