西柚什么时候上市

　　西柚在每年10月份的时候市场上经常看到，也是秋季的主打水果，西柚中富含天然维生素P、维生素C以及可溶性纤维素，是糖分含量较少的水果，但适合秋季时人们应对气候干燥变化时食用。

　　西柚是秋季上市的水果，又叫葡萄柚，果肉颜色橙红，个头也与橙子相似，味道微酸。西柚与橙子从外形上看非常相似，但西柚的果皮颜色偏红，且更为柔软，果皮光泽度高，也比橙子重一些。

　　西柚中富含水丰富，多酶而少钠，有助于体内脂肪的燃烧，西柚中的酶也会抑制人体利用吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪储存在人体内，而西柚中的膳食纤维容易使人感到饱腹，所以西柚是减肥的利器。