雪梨是一种比较常见的水果,它的果肉颜色为乳白色,就像雪的颜色一样,所以叫做雪梨。雪梨的果实比较大,果肉口感清脆,并且汁水丰富,食用清甜爽口,所以非常受人们的喜欢.
雪梨的成熟期在每年的八月底,除了口味好之外,它的营养价值也比较丰富。雪梨富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养成分,有着很好的清热化痰功效,非常适合秋天食用。
雪梨的食用方法
雪梨不仅是一种可以生吃的水果,它还可以蒸熟食用,或者做成汤食用。蒸熟或做成汤的雪梨有着降血压、清热止咳的作用,所以很多人会将雪梨炖煮成汤食用,不仅美味,其功效也十分强大,但脾胃虚寒者不宜多吃。
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