香蕉牛奶榨汁要加水吗

　　香蕉牛奶榨汁是不需要加水的，虽然香蕉里面的果汁并不丰富，但是一般在榨汁的时候选择加水或者牛奶其中之一即可，加牛奶一起榨制出来的香蕉汁口感会更好一些，也更有营养。

　　香蕉牛奶榨汁方法

　　准备食材：香蕉1根，牛奶250毫升，蜂蜜适量。

　　1、首先将香蕉剥开，用刀切成小片，接着放到榨汁机里面，加入适量的牛奶，喜欢牛奶风味浓郁一些的可以多加一些，反之可以少加。

　　2、打成汁之后倒进杯子里面，加入蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。香蕉、牛奶中本来就有甜味，因此不喜欢口感太甜的可以不加蜂蜜。

　　香蕉牛奶汁营养没有水果丰富

　　香蕉在捣碎和压榨的过程中会让胡思过里面易氧化的维生素被破坏，从而导致营养降低，因此虽然水香蕉牛奶喝起来可能会比直接吃香蕉口感要好，但是要想补充营养的话，直接吃水果会更好。