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蓝莓吃之前要洗吗

2021-11-12 20:17:02

  蓝莓要洗

  我们平时在食用蓝莓之前需要对它进行清洗,因为蓝莓的表面很可能有农药的残留。我们可以选择在食用它之前将它放入盐水中浸泡五分钟左右,再用手搅拌一会,最后用清水冲洗掉它表面的盐分即可。

  蓝莓可以用水果清洗剂洗

  如果我们有每天吃水果的习惯的话,就可以选择购买一瓶专门用于清洗水果的水果清洗剂,这种物品不仅可以帮助我们很好的去除蓝莓表面的脏东西,它在其他种类的水果上也很适用。

  蓝莓吃多少比较好

  蓝莓味道酸甜,十分美味,但是它属于凉性水果,而且内部的含糖量比较高,并不适合一次性食用太多,对于成年人而言一天内食用蓝莓的数量最好控制在十到二十颗之间。

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