夏季喝陈皮水好吗

　　陈皮是市面上一味比较常见的中药，在民间有俗语说：“一两陈皮一两金”，可见陈皮是非常有价值的，特别是在夏季天气炎热的时候，用陈皮泡水喝，不仅口感酸甜比较好，还能起到清热去火的功效。

　　另外陈皮还能起到美容养颜的功效，经常喝陈皮水，能够将体内的毒素排出体外，促进体内内循环，这样一段时间之后，皮肤也会变得越来越好，肌肤也莹润有光泽，看起来更健康。

　　再者，很多人在夏季会因为天气热而心烦气躁，在入睡前更是如此，影响睡眠质量，而陈皮具有独特的芳香气味，有提神醒脑、镇静安神的作用，能有助于睡眠，提高生活质量。