冬枣是枣的一种,冬枣可以直接食用,而红枣则是用大枣晒干制成的,储存时间比较长。冬枣和红枣的成熟时间、类别、大小、颜色、口感、营养成分均有所不同。
1. 成熟时间不同:冬枣被称为冬枣,是因为它比一般枣子成熟的要晚,大约在10月上中旬天气冷的时候成熟。而红枣一般是在春末开花,夏季中下旬便会成熟。
2. 类别不同:冬枣的水分多,能鲜食,一般不晒干,属于水果类。红枣则是用大枣脱水晒干处理后做成的,能晒干后食用。
3. 大小不同:冬枣的个头较大,大的能达到25g。红枣一般个头都不大,大的有近10g,小的只有花生米大,果核也较小,吃起来比较麻烦。
4. 颜色不同:冬枣只有向阳面是红色的,其余大多是青白色,果肉白中带微绿。红枣在未成熟时大多是青绿色的,在成熟后整个都是大红色,晒干后更红。
5. 口感不同:冬枣皮薄而肉脆,甘甜带中带着微微的果香,质地也十分脆嫩,落地会开裂,它的肉厚核小,一般都是鲜食。而红枣的甜味比冬枣要浓,也带有枣香味,大多以干枣出售。
6. 营养价值不同:冬枣的维生素C的含量高,每天吃5-6个冬枣,就可满足一天身体所需的维生素C,不仅如此,它的纤维素含量也比较高,可以帮助肠胃蠕动,促进消化。红枣主要是补血,对女性的身体有重要的保健功效。
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