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上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖

2021-11-13 12:20:52

　　下楼梯。膝盖最不喜负重运动，下楼梯比上楼梯更伤膝盖哦！

上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖？

　　上楼梯

　　下楼梯

2020年8月31日正确答案

　　下楼梯

答案解析

　　膝盖最不喜负重运动，下楼梯比上楼梯更伤膝盖哦！

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