标明无糖的饮料会有糖吗

　　市面上大多数的饮料里面的糖分都比较高，经常饮用对健康有害，于是一些商家就推出了无糖饮料，以此来达到吸引人购买的目的，但是实际上无糖饮料里面也是有糖的，只不过是用人工甜味剂代替蔗糖饮料而已。

　　在我国《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》中固定，100毫升饮料含糖≤5g就是低糖饮料，而含糖量≤0.5g，就是无糖饮料。也就是说无糖饮料只是含糖量低于0.5g或不含蔗糖而已。

　　无糖饮料里面会添加一种代糖物质，它是除了糖类以外的甜味剂的统称，它的甜味甚至是蔗糖的几百倍，虽然代糖不参与机体代谢，也不会为人体提供能量，但是过量饮用会刺激人的食欲，反而让人更容易发胖。

　　无糖饮料不能多喝

　　根据研究表明，无糖饮料里面含有山梨酸钾、苯甲酸钠等防腐剂，还有人工色素、香精等等，这些都不利于人体健康，因此就算它里面的含糖量比普通饮料要低，但是也不建议经常饮用的。