柿子加牛奶会怎样

　　1、影响消化吸收

　　柿子加牛奶一起吃会对正常消化造成影响，特别是产生一些刺激肠胃的物质，对其他食物的摄入也有影响。

　　2、降低营养价值

　　柿子和牛奶一同吃会对牛奶中的高蛋白、高钙质产生反应形成沉淀，从而严重降低牛奶的营养价值，单宁酸的影响也大打折扣。

　　3、引发腹痛不适

　　如果摄入少许的牛奶和柿子没有产生任何不适，暂时还不用做任何处理措施，但如果摄入一定量的柿子和牛奶，很可能产生胃痛、呕吐、胃不适的症状。

　　牛奶的营养价值

　　牛奶中含有钾，可使血管在高压时长期保持，降低中风风险，牛乳可有助于阻拦身体消化吸收食材中有害的金属材料铝和镉。牛乳中的色氨酸能够推动血清素的增长。

　　柿子的营养价值

　　柿子对于维生素C的补充比一般水果高1-2倍，柿子还有促消化，缓解便秘，维持肠胃益生菌生存环境，对于润肺止咳，生津止渴也有奇效，生吃柿子非常的甜。柿子还能够有醒酒的作用，利于降低血压，缓解缺碘造成的地区性甲状腺结节。