为什么柿饼蒸熟后反而涩

　　柿饼的好坏不同，味道也不同。一般纯正的自家晒干的柿饼蒸熟以后不会有涩味，除非有一些柿子皮没有削干净的，会有极少的涩味，也可能只有某部位有涩味的，属于正常现象。

　　一般购买的柿饼经过高温加热蒸熟，出现涩味比较严重的情况，很可能是购买的柿饼质量不好，经过色素溶液炮制后的柿饼，经过蒸熟后就有一股浓郁的涩味。

　　柿饼一次不能吃多

　　柿饼一天最多吃2-3个，蒸熟的柿饼也是如此，柿饼也不能在空腹情况下食用，容易导致恶心或者呕吐的症状。柿饼一天吃一个可以满足人体对于维生素的需求，最好是在上午或者下午茶是坚持，晚饭后不建议再吃过甜的食物。

　　柿饼吃多了也会影响到钙质的吸收，特别是柿饼是富含鞣酸的食物，与一些矿物质元素钙、铁、锌、镁等易形成不被人体吸收的化合物，使这些营养不被人体利用，还容易导致消化不良。