新鲜枣子是上火的还是下火的

　　新鲜枣子属于平性水果，吃着不会上火也不会降火，新鲜枣子的水分非常大，只能新鲜食用，且储存时间比较短，也不能晒干，夏季吃还有清热润肺的效果，但是没有降火的功能。

　　新鲜枣子中的维生素含量非常高，对于口腔溃疡等状况有一些缓解的作用，而且枣子不会上火，吃多了还会对身体造成损伤，所以要适量使用。

　　上火经常会让身体难受，如果上火了可以吃一些苦瓜、柚子、梨子、蜂蜜等都是降火的好食物。在干燥的天气吃枣子能够减少身体不适，补充身体水分，丰富维生素C，增强抵抗力，减少疾病的困扰。