麦冬泡水喝的好处

　　1、增强免疫

　　麦冬里面含有一种名为麦冬多糖的成分，它能增强免疫器官脾脏的重量，从而起到增加免疫细胞数量的作用，因此经常用麦冬泡水喝，能够促进提高身体免疫力。

　　2、降低血糖

　　根据研究表明，麦冬还能降低血糖，这时因为麦冬具有调节体内胰岛素的作用，能促进体内肝糖原的合成，从而降低血糖，对于一些高血糖的患者来说有一定好处。

　　3、养阴润肺

　　对于一些经常熬夜或者是内火旺盛的人来说，用麦冬来泡水喝也能起到一定的缓解作用。

　　注意事项

　　但是要注意，麦冬泡水喝虽然对身体有好处，但是也要注意用量，不能过量饮用，否则会造成脾胃虚寒，建议每次喝的时候以20克左右为宜，且也不能长期长须饮用。