香蕉和酸奶是可以一起吃的，通常还可以把香蕉跟酸奶放在一起制作成奶昔。酸奶具有调理肠胃的情况，香蕉有美容排便的作用，香蕉和酸奶一起食用，能够调节胃肠功能。香蕉奶昔适量食用还能起到减肥的作用，但是要注意适度，不要过多食用。
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