芦柑的热量

　　降低胆固醇：芦柑内侧薄皮含有的膳食纤维和果胶，能够促进通便，并且可以起到降低胆固醇的作用。

　　美容养颜：芦柑含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量特别高，人体吸收以后能加消除皮肤炎症，也能加快皮肤细胞代谢，能起到美白和细嫩肌肤的作用。

　　抗疲劳：芦柑中含有的柠檬酸还能放松神经，促进体力恢复，对抗疲劳也有一定好处。

　　解酒：芦柑可以加快人体内酒精的分解和排出，喝酒以后食用芦柑就能让醉酒的症状很快减轻或消失。