晚上九点适量食用柚子是不会胖的,但是过量食用容易胖。因为柚子含有一定的糖分,晚上糖分难以转化,就容易形成脂肪,所以晚上9点过量食用柚子还有可能容易发胖。并且晚上过量的食用柚子会让身体摄入太多水分,容易引起水肿。
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2024-11-12
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