吃石榴会上火还是降火

　　石榴吃多了是会上火的，但是适量食用是不会上火的，因为石榴属于温性水果，且含糖量高，所以过多食用才容易导致内火，只要不过多的食用石榴，就不会上火，每天食用1个石榴是最合适的，如果担心出现上火的情况，可以在吃完石榴后食用一些凉性的食物，必须海带、柚子、海白菜等食物，减轻石榴的燥热性。

　　虽然过量的食用石榴会出现上火现象，但是适量的食用一些石榴还有非常有好处的，石榴中含有丰富的维生素和胡萝卜素，这两种营养成分都能起到抗氧化的作用。