葡萄籽可以吃吗，葡萄籽能直接吃吗

　　葡萄籽可以吃，葡萄籽能直接吃吗?葡萄籽最好是加工处理后再吃，葡萄籽中的原花青素含量要高于葡萄果肉的营养价值，且具有极高的药用价值。如果葡萄籽直接吞下可能造成胃肠道的严重刺激,引发消化性溃疡等副作用，因为葡萄籽中除了有益健康的花青素外，还有一些不利健康的单宁质等有毒物质存在。

　　葡萄籽可以吃，葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。葡萄籽中的抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏，对人体器官都有很好的防早衰现象。另外，葡萄籽中的不饱和脂肪酸能有效的降低血脂，对肥胖者和老年人都有不错的保健效果。

　　结语：关于葡萄籽可以吃吗以及葡萄籽能直接吃吗大家都清楚了，葡萄籽可以吃，但是没有经过加工处理的葡萄籽不要轻易尝试，以免对身体造成伤害，可以购买葡萄籽的相关产品吃。