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哺乳期可不可以吃杨桃

2021-11-15 03:52:43

  哺乳期可以适量的吃点杨桃,但是杨桃性微寒凉,在哺乳期不宜多吃。若进食过多杨桃,有可能会造成胃酸分泌过多,易引起肠胃部不适,还有可能会引起腹泻。但是适量吃些杨桃能够清热利咽,去火利便。杨桃中还含有大量的有机酸和维生素,以及糖类等,这些都是是人体所需的营养物质,哺乳期适量的吃些杨桃,在哺乳期食用杨桃还能增强抗病能力。

  哺乳期女性若是过敏体质,就不建议吃杨桃,杨桃含有微小量的神经毒素物质,过敏人群食用后容易出现呕吐等不适症状。

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