野生蓝莓酱的功效与作用

　　1、保护视力

　　野生蓝莓中的花青素含量位居水果之首，医学证实花青素可以很好的保护视力，能促进视网膜细胞中视紫质的再生成，对于久看电脑、电视等电子产品引起的视力模糊和减退有很好的改善作用，还能防止老年视力减退。

　　2、改善疲劳

　　野生蓝莓营养元素很多，像蛋白质、维生素、糖等，都多可帮助调节身体机能，让睡眠更好，能有效的改善睡眠不足导致的疲劳，在补充营养的能让人很快的恢复活力。

　　3、抗衰老

　　野生蓝莓的青花素可以很好的抗氧化，能很好的延缓衰老，针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力都很好，在一定程度上可以明显的起到抗衰老的作用，常吃野生蓝莓的人，更显年轻。