老品种杨梅的功效与作用吃法

　　杨梅早在明朝的《本草纲目》中就有记载，它的功效也有详细的说明。杨梅止渴生津效果显著，曹操当年就是以望梅止渴为自己和士兵赢来生机的。杨梅温性，多吃也不伤脾胃，还能利于五脏调和，杨梅还可以解除酷暑烦燥情绪，对身体有调节作用。

　　杨梅吃法及多，可以直接吃，也可以榨成汁人、做成果酱等美味享用，在吃杨梅的时候，一定要先用盐水浸泡十分钟，可以杀死果实上的细菌，也能消除掉果实上的农药残留，吃起来也更健康更放心。