鮰鱼和清江鱼是一样的吗

　　鮰鱼和清江鱼不一样

　　鮰鱼和清江鱼不同，鮰鱼生活于长江水系，从黄河到闽江水系皆有分布，是一个鱼的品种。而清江鱼泛指生长于湖北清江库区的鱼类，鮰鱼是其中的一个种类，清江鱼更像是一个品牌。

　　鮰鱼介绍

　　鮰鱼的学名叫做长吻鮠，又常被人们称为江团，它是一种底层鱼类，通常生活在水流缓慢、水深同时石块多的水域中，多于夜间觅食，是一种肉嫩刺少、味道鲜美、口感爽滑的鱼类，民间还有“不食江团，不知鱼味”的说法。

　　吃鱼有什么好处

　　鱼类是我们生活中非常常见的一种食物，它们的内部大多都含有大量蛋白质、钙等营养物质，而且不容易引起肥胖，可以为我们补充营养，提高人体免疫力。我们在烹饪鱼类时要多用生姜、料酒，帮助食材去腥。