木瓜干的功效与作用及食用方法

　　木瓜干中富含丰富的维C和胡萝卜素，可以很好的滋养肌肤，起到美容养颜的功效。木瓜中的维C还能起到保护肠胃，促进消化，增加肝脏的排毒能力和舒筋活络，木瓜酵素和维生素A化湿效果好，木瓜营养丰富，像胡萝卜素、维生素B、C、钙盐等，都能很好的被人体吸收，增加人的免疫力。

　　木瓜干的食用方法很多，可以直接吃，直接吃最为快捷简便，不需要做特别的处理，像超市买的木瓜干都是可以直接吃的，美容养颜，滋养肌肤，还有一定的催奶作用，哺乳期的女性，可以煮熟吃，下奶很好。