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芒果的功效芒果上火吗

2021-11-15 20:40:50

  芒果性凉,味道甘酸,作为著名的热带水果,它不仅风味佳。还富含丰富的维生素和胡萝卜素,可以美容养颜。吃芒果可以益胃止呕,也能解渴利尿。芒果中的纤维、钾、维生素A、C、钙、镁等营养元素,可帮助起到清热解毒的功效,对清洁血液也有很大的好处。

  根据《食性本草》中记载,芒果能治:“妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行”之症。芒果性凉带有湿毒,所以适量的食用较好,滋阴降火的功效极为显著。芒果中丰富的营养元素,还能帮助提高人体的免疫力。

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