1、清洗蛏子
蛏子买回来后,要放在干净的盆里装上清水,适量的放些食用盐,和海水咸度差不多就行了,有利于蛏子吐沙,为了使它将沙吐得更干净,最好在浸泡的过程中,放入金属品,如刀、铁类,加入2到3滴麻油,蛏子吐沙会更快更干净。最好可以反复3次,然后再用盐水搓洗几次就可以了。
2、将蛏子除水
将蛏子除水,水煮至沸腾后,将洗净的蛏子倒入锅中,煮开后3分钟左右将蛏子捞出来,这是一步除鲜的过程,将蛏子用清水冲洗一次,然后沥干备用。
3、准备好配料
在给蛏子除水时,就可以准备好配料葱、姜切成段或片,木耳要提前泡发好,洗净备用。
4、炒蛏子
炒锅内放入适量的食用油,待油烧热后,可以将葱、姜爆炒,然后入入蛏子肉,加入海鲜生抽、盐,进行爆炒,在炒的过程中加入少许的清水,一般2次左右,大约5分钟后,就可以出锅了,口感鲜嫩好吃极了。
结语:炒蛏子制作方法简单,吃起来特别鲜美。营养也十分的丰富,制作这道菜最重要的部分是洗蛏子,蛏子洗不干净,会吃到满嘴是沙子,影响整体口感。
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