冰镇东风螺
1、先将黄瓜切段、红椒切圈,加入蒜末、姜末,加适量盐将配料拌匀腌制一会。
2、锅中加水和姜片煮开,倒入清洗好的东风螺,煮3分钟,然后取出煮好的东风螺后,倒入冰水中泡5分钟。
3、黄瓜里加冰块、生抽、芥末搅拌均匀,冰水里取出花螺沥干水分后倒入,搅拌均匀后,加香菜点缀。
东风螺最好是趁新鲜食用,不要隔夜食用,而且东风螺属于寒性食物,也不要过多的食用,但是适量的食用能起到疏散风热、清热泻火、凉血解毒的作用。
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2024-11-12
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