1、首先取3-5朵三七花放到杯子里面,冲入沸水,盖上盖子焖5-10分钟。
2、等水温稍微冷却之后就可以直接饮用了,三七花可以多次反复冲泡,直到茶水无味为止。
3、在冲泡的时候若是觉得只有三七花口感过于单调,可以根据自身口味往里面加入其它食材,这样口感也会更好一些。
三七花泡水后花是否能吃
三七花泡水后花是可以吃的,但是一般不建议食用。三七花虽然本身没有毒性成分,但是经过多次泡水之后,其中的有效成分已经大量融入水中了,吃起来口感也比较苦,食用价值不高。
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