女人喝啤酒的好处

　　1、皮肤好

　　啤酒中有丰富的维生素B和锌，能够帮助消耗体内多余的脂肪和水分，有着辅助减肥的效果，改善皮肤粗糙、暗沉的状态，改善面部起色。

　　2、饱腹感强

　　啤酒是用大麦为原料酿制的，营养丰富，有着“液体面包”的说法，许多人晚餐只喝一些啤酒，不仅饱腹感强，还有助于减肥，一举两得的事情。

　　3、缓解情绪

　　当女性在情绪波动比较大，或者心情受到冲击，出现烦躁不安的时候，适当喝一些啤酒可以起到稳定情绪的作用。

　　4、缓解便秘

　　啤酒的水分含量高达90%，啤酒能够增大胆汁分泌，刺激肠胃蠕动，对于便秘有很好的缓解作用。另外啤酒还有利尿的作用，清理肾脏。