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姜汤怎么熬效果好

2021-11-18 05:06:31

  生姜具有杀菌解毒,去热消火的功效,不仅能用作烹饪中的调味料,还能直接煮成姜汁喝,能针对身体出现的伤风感冒、痛经等症状有很好的缓解作用。姜汁的做法也非常简单,只需要用到生姜等简单的材料即可在家制作,下面就来看看怎样煮的姜汤效果会更好。

  准备材料:老姜、红糖

  方法步骤

  1、先将生姜洗净,切成细丝状

  2、锅中大火烧开水,然后加入姜丝

  3、转小火慢煮30分钟

  4、再加入红糖煮10分钟即可

  煮姜汤最重要的是生姜的选择,要选择比较老的生姜功效更好,煮制的时间尽量要长一点,这样才能更好的煮出生姜的营养物质。一般煮好的生姜红糖水味道甘甜,含有微微的辛辣感。姜汤每天在早饭和晚饭前空腹饮用,能更好的起到保护肠胃的作用。

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