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豆浆机打的豆浆还需要再煮吗

2021-11-18 08:32:37

  市面上出售的豆浆机有很多种,一般分为全自动豆浆机和普通豆浆机。全自动豆浆机在打完豆浆之后还能将豆浆加热,完成之后就能直接饮用,而普通打浆机打完的豆浆是生的,需要加热之后才能喝的。

  生豆浆是不能直接喝的,因为生豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,如果没有加热直接喝了,可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,所以生生豆浆必须要加热之后才能喝,如果喜欢喝冷饮,也要加热之后再冷却后饮用。

  豆浆中含有大量的蛋白质,不能放置太长的时间再饮用,一般豆浆都是要当天喝完的,即使是放在冰箱中冷藏保存,也是不能过夜的。豆浆也不能空腹的时候饮用,这样的生活习惯不利于身体健康,最好是每天早上饮用一杯新鲜的热豆浆。

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