阳盛体质和瘀血体质的人喝茶容易上火,阳盛体质是形体壮实,喜凉怕热,面赤烦躁等;瘀血体质是面色晦滞、口唇色暗,易出血等,这两种人要少喝茶,而且泡茶要淡。
一般人喝出不会上火,不过还是要因人而异,还有过量的喝茶,也可能会引起上火,有很多的小因素,不是一成不变的,担心上火,喝的时候可以跑淡点,也能体会到茶的味道。
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