首先把水烧开,晾凉到85度。泡的水温太高,容易破坏玫瑰花的营养成分。泡的水温太低,会使玫瑰精油释放不完全。
再倒入杯子的四分之一,摇晃几秒倒掉。
杯子里放两朵玫瑰花,加入85度左右的开水,然后盖上盖子3分钟。
打开盖子 加入适当的蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
玫瑰花茶一般可以跑3次左右,玫瑰花的花瓣会慢慢变白,这是正常现象。
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2024-11-12
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