红巧梅不可以天天喝,它的性质偏凉,天天喝的话会损伤脾胃,引起腹泻等情况,适量的饮用红巧梅,有滋养肌肤和调理身体的作用。想要靠饮用红巧梅祛斑的话,也不建议天天喝,平时可以多吃含维C的水果蔬菜,同时注意尽量不要熬夜,红巧梅只能起到辅助治疗作用。
在用红巧梅冲泡花茶的时候,一次性只需要放四到七朵就可以了,一次性放得太多的话,不仅不会有任何功效,还有可能不利于身体健康,放得太少的话,又没办法发挥出红巧梅的功效,饮用方式很简单,直接用开水冲泡就可以了。
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