驼奶顾名思义的就是骆驼的奶,相较于牛奶和羊奶的话,颜色最白,偏向纯白色。驼奶中的营养成分较为丰富,其中蛋白质的含量、钙的含量都比羊奶、牛奶高,脂肪含量比羊奶、牛奶稍微低一点,VC含量又是牛奶的三倍,此外铁元素含量也较高,还含有类胰岛素因素,可促进胰腺分泌胰岛素。
驼奶有益于人体的健康营养成分易被人体吸收,但是驼奶的价格高冷,因此大家可以根据自己的需要选择适合自己饮用的奶制品,如果想通过更加均衡的饮食想要获得丰富的营养元素,没有必要专门去喝驼奶。
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2024-11-12
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