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生姜陈皮可以和蜂蜜一起喝吗

2021-11-18 19:16:26

  材料准备:生姜、陈皮、蜂蜜

  选生姜,生姜要选老姜才好,将老姜洗净、沥干水分并拍碎备用。

  然后锅中烧开适量清水,放入适量陈皮、老姜煮开,比例以一必八为宜,煮开后转小火继续煮一会再关火。

  当温度渐渐温凉在四十度左右时加入蜂蜜,充分搅拌均匀后就可以饮用了。

  生姜除了可以调味,营养价值也很高,将其和陈皮、蜂蜜一泡水可日常代茶饮用,有很好的温中散寒、理气和胃作用。

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