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金银花一般泡几根

2021-11-18 21:36:04

  只是泡水喝,只需要5到10根即可。如果是以泡水带茶来饮用,需要20克左右,将其煎水后每天一次,不能连续喝它超过一周。通常金银花泡的第一杯茶不能喝,首先需要将茶叶进行清洗,可有效的清理掉茶叶上的灰尘和有害物质,此外第一杯的茶较浓,浓茶喝了之后会对肠胃造成一定的影响。

  此外,第一杯茶的茶的泡时间不宜过长,最好整个洗茶过程在一分钟内完成,之后泡金银花茶加水的次数也要控制在三到四次之间。要格外注意,金银花茶隔夜之后不能再喝了,需要趁热喝,养生效果才最佳。

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