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大麦茶上火还是去火

2021-11-18 21:37:20

  大家认为大麦茶上火,是因为大麦茶是通过高温烘制而得的,但饮用大麦茶并不会导致上火,而且饮用大麦茶还可以起到去火的作用,它与其它茶不同的是,它不含有茶碱、咖啡因等会影响睡眠的物质,但在睡觉前最好不要饮用大量的大麦茶,以免导致夜尿增多,影响睡眠质量。

  大麦茶的好处

  助消化、解油腻:大麦茶所含有的成分具有促进肠胃蠕动的作用,在食用较为油腻的食物过后饮用一杯大麦茶,则可以起到去除油腻的作用;

  缓解腹胀、积食:大麦茶含有的膳食纤维可以起到助消化的作用,在出现腹胀或者积食的时候,可以起到缓解症状的作用;

  补充所需水分:大麦茶在人体失水的情况下,可以起到补充体内所需水分、恢复体内电解质平衡的作用;

  养颜、减肥:大麦茶中含有丰富的膳食纤维,能够加快肠胃蠕动、利尿、防止便秘,从而起到养颜瘦身的功效;

  增强免疫力:大麦茶中含有人体所需的营养物质,经常饮用可以起到改善体质的作用,从而起到增强免疫力的效果。

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