陈皮蜂蜜水是以蜂蜜、陈皮为原料制作而成的一个饮品,可以采用煮的方式,还可以采用在慧姐冲泡的方式,但是都需要注意加蜂蜜时水的温度不能太高、以免破坏蜂蜜中的营养成分。
煮陈皮蜂蜜水
首先将陈皮和适量清水放在锅中煮开,然后转小火煮几分钟,煮好后关火将其放到温热,
大约四十度左右时将加几勺蜂蜜即可当茶喝。切记:不可将蜂蜜放锅中煮、以免影响蜂蜜杀菌的作用
直接冲泡陈皮蜂蜜水
直接将陈皮放在水杯中加入开水冲泡,大约焖泡二三十分钟等水温凉了加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
做好的陈皮蜂蜜水味道酸甜可口、还润肺止咳、补益脾肾。
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