过期的麦片还能吃吗

　　过期的麦片不建议食用

　　麦片是一种非常健康的粗粮，很多人会购买麦片放在家中做早餐食用。如果麦片已经过了保质期，不建议大家继续食用，产品在保质期内是健康的，超过保质期就会开始出现变质，滋生细菌，继续食用可能因为腹泻等问题。

　　麦片的保质期为18个月

　　我们在购买麦片的时候一定要关注其保质期，麦片的保质期大多数为18个月，开封后的麦片尽量在三个月内食用完，因为开封后的麦片非常容易氧化，长时间放置会滋生细菌。

　　影响麦片保质期的因素

　　日常在食用麦片的时候，一定注意不要将水或者其他食物掺进麦片中，沾水的麦片会大大缩短保质期。开封后的麦片最好放置在阴凉、干燥处保存，潮湿的环境非常容易滋生细菌，影响麦片的口感和品质。