生抽和酱油哪个好

　　各有优势

　　生抽和酱油各有各的好处，生抽适合凉拌和炒菜，因为生抽是比较稀稠的，味道也非常鲜美，最重要的是生抽可以直接食用。生抽最常用的就是用来增鲜调味的。

　　酱油主要是指老抽，也是最早的普通酱油，酱油一般是需要加热的，不能生吃，因为酱油中的发酵菌比较多，生吃容易拉肚子，所以老抽不能凉拌菜品。老抽非常适合红烧、炒肉以及腌肉使用，因为酱汁醇厚，颜色深，入味着色效果都很好。

　　酱油的分类

　　现在酱油经过改良，主要可以分为生抽、老抽以及普通酱油三种，生抽和老抽是最常用的，但是我们都知道酱油是生抽和老抽的统称，那普通酱油是指什么呢?普通酱油是最早的老抽，老抽是在原来普通酱油基础上增加了其他香料的，酱油的种类非常多，原味酱油、黄豆酱油、蚝油也都属于酱油。