空气炸锅可以烤地瓜吗

　　红薯是比较常见的家庭美食。烤红薯可以说是最美味的了，其香气浓郁、口感软嫩、味道香甜。烤红薯的制作方式也是比较简单。

　　1、选择细长饱满的红薯，将其表面泥垢洗净，然后放入锅中。

　　2、将空气炸锅的温度调节到200度，时间定为20分钟。

　　3、20分钟后将红薯反转一下再烤20分钟。

　　4、再将温度调节到160度烤10分钟，看到表面微微焦黄即可。

　　烤红薯时，建议把水擦干再用铝箔纸将其包裹，这样可以保证不被烘干。红薯适量食用可以增强饱腹感，疏通肠道、抗癌等，但是一次不可食用过多，不然容易造成胃胀气、吐酸水等身体不适。