高粱面主要成分是淀粉,全面面粉主要成分一些水溶性膳食纤维,素有“糖尿病人专用面粉”之称,这全麦面粉就是高粱面粉所不能比的。
全麦面粉中含有的B族维生素,对于养发固发、脚气等病症都有改善的作用,并且年级大的人还可以多吃全麦面粉,可降低胆固醇。
高粱主要是对于体内钙质的消耗有减缓作用,对中老年人的骨质疏松有一定的好处,另外高粱酒还有增进胃口、补养营养、以及助消化的辅助作用。
高粱杆可以吃吗
高粱米怎么做
高粱饴每天可以吃几块
红高粱作者是谁
2024-11-12
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