玫瑰花茶多久喝一次好

　　大家都知道玫瑰花茶的功效有很多，其中最让人熟知的就是有美容养颜的作用，那玫瑰花茶可以天天喝吗？

　　玫瑰花茶具有疏肝理气、活血调经、健脾开胃的功效，是可以天天喝的。但是要注意平时月经量过多的女性，以及孕妇是不建议饮用玫瑰花茶的。还有便秘患者不能大量喝玫瑰花茶，以免会加重便秘现象。

　　玫瑰花茶有美容养颜、调经止痛的作用，是女性用来养生的最好茶饮，但是适量的饮用玫瑰花茶，能降火气，调理血气。对于玫瑰花茶来说，一周喝上四次左右即可，可以隔一天喝一次，同时不要大量饮用，因为玫瑰花茶属于温性的中药茶，大量饮用会容易出现上火的情况，特别是月经量大的女性朋友，在经期饮用玫瑰花茶，可能会有出血量增多的情况，还会出现便秘。

　　玫瑰花茶喝三天到五天，就能够有效果，可以长期喝玫瑰花茶，能够起到调经止痛活血散瘀的功效，是可以长期天天使用的。但是不要喝隔夜的玫瑰花茶，一次的量保证在四克到五克左右就足够了，玫瑰花茶的药性比较温和，还能够滋养人的心肝血脉。

　　泡玫瑰花茶一次放5朵，放茶量过多易导致茶汤苦涩，具体冲泡方法为：准备一个透明玻璃杯，一壶开水，用开水先将杯具清洗干净，将5朵玫瑰花茶投入玻璃杯中，然后注入七分满的水（水温为85℃），用勺子轻轻搅拌，最后等待3分钟即可品饮。