Sheko代餐奶昔热量高吗

　　身材管理第一步就是管住嘴,但是在吃吃吃上我一直没有妥协过，还好遇到了Sheko代餐奶昔。下面小编为大家介绍Sheko代餐奶昔怎么样?Sheko代餐奶昔热量高吗

　　Sheko在国内虽然算新人，但是在欧洲已经是网红。它和其他代餐奶昔不一样，它有4种口味可以选择：草莓、可可、香草和抹茶。纯动物蛋白、氨基酸、维生素、矿物质…营养丰富到真的能完全取代正餐，收到后立马开罐品尝，它的粉质很细腻，用冰的低脂牛奶冲泡也不需要搅拌很久，摇晃~摇晃~就均匀了!入口顺滑细腻，香味浓郁喝起来毫无负罪感。

　　Sheko代餐奶昔这个是我在IG上淘到的宝贝，不少博主推荐让我心动了。直接入手了一罐莓莓假日喝起来顺滑细腻，酸酸甜甜的，草莓味又甜又香但不是腻歪的甜，喝完后感觉说话都是甜甜的草莓味。中午喝了一杯，一直到晚饭时间都没觉得饿，可以说是是减肥星人的刚需奶昔。而且平均每餐热量只有202 Kcal，轻松无负担。

　　Sheko代餐奶昔本人比较喜欢可可可可味是真浓郁，搭配低脂牛奶一起冲泡，像在吃快融化的可可冰淇淋味道一绝。里面营养啥的也很均衡，不止是有高活力纯动物蛋白，还有促进肠道蠕动、高效燃脂抗疲劳的酸奶粉和左旋肉碱。热量只有202大卡少摄入的热量，相当于跑步8km，游泳2h!至于饱腹感扛上四五个小时是完全没问题的。现在运动完，终于不会饿到看啥都想吃了。

　　Sheko代餐奶昔不少IG网红都在喝，减脂期吃它脸色都不会差，而且里面添加有酸奶粉促进代谢，营养更是不用说超全面，是高活力纯动物蛋白，不用担心低血糖、营养不良啥的问题。而且平均每杯只有201 Kcal饱腹还不怕胖，直接用低脂牛奶冲泡口感更佳，冲好后摇一摇顺滑细腻不结块。夏天也用冰牛奶冲泡，溶解也超快。