为什么男生枕头比女生枕头脏

　　我们用的枕头芯一般都会在外面套上枕套或者枕巾，这样就可以只清洗枕套或者枕巾，而不清洗枕头芯。因为我们的头发和面部都会分泌油脂，睡觉的时候难免会弄到枕头上，时间久了就会有油印子，甚至发黄。枕套好清洗，但是枕芯就不容易了，尤其是发黄的，那么怎么洗好洗呢?

　　原因很简单，就是皮脂的问题。要知道，皮脂腺分布全身，皮脂可以滋润皮肤和头发，在保护皮肤的同时还能改善精神面貌。而雄性激素则会促使皮脂腺的增生与肥大，结果就是分泌更多的皮脂!男人的雄性激素天生就比女人多，因此也自然会分泌更多的皮脂了。还有就是，男生的运动量一般来说要比女生大，因此会出更多的汗，汗液中酸性成分，也会让枕头变黄。

　　准备好热水、洗衣液、洗衣粉、漂白剂、硼砂，然后在洗衣机里倒入三分之一的热水，再把上面的清洗剂放入洗衣机里，搅拌均匀后就可以把枕头放进去啦。加入热水，将剩余的空间填满，就可以开始洗啦，一般洗两遍就可以变干净了。洗净之后要在太阳下完全晒干、晒透。

　　1.运动

　　通过运动出汗的方式，帮忙代谢脂肪，每周坚持两三次有氧运动。时时梳理头皮，也可以帮助头部新陈代谢。

　　2.饮食

　　减少吃油腻油炸食品、辛辣刺激性食品，饮食规律，养成科学的饮食习惯。

　　3.坚持养发

　　养成坚持专业养发护理的好习惯，经过专业产品和头部按摩，直接帮助头皮新陈代谢，缓解头油。