花露水涂脚心有害吗

　　我们都知道，花露水里面含有多种成分，可以起到各种各样的功效与作用，还能涂抹在身体很多部位，比如胳膊、腿以及手脚等地方，有些人还会油腻感花露水涂脚心，那么花露水涂脚心有什么作用呢？

　　通常来讲，如果脚底被蚊子叮咬后，导致丘疹和瘙痒，脚心涂抹适量的花露水，不会造成明显的不适。

　　但假如脚有皮炎的情况，花露水中含有一种叫做伊默宁的成分，使用后可能会引起皮肤过敏，加重症状，所以使用花露水，应避免感染部位。

　　1、改善睡眠

　　夏天天气比较闷比较热,我们的心情都是比较躁动的，晚上睡不好,这个时候就可以倒出适量的花露水在脚心上面,揉搓一两分钟,这样可以提高睡眠质量,缓解失眠症状，起到很不错的安神安眠的作用。

　　2、去除脚臭

　　很多人的脚都是汗脚，容易出汗，会有一些臭味，所以是需要保持干净卫生的，勤洗脚，勤换鞋袜。在洗完脚之后，可以用花露水涂抹在脚心部位，这样在一定程度上可以去除脚臭味，让脚变得香一点。

　　不过，有些人可能对花露水的味道比较敏感，或者对酒精过敏的话，就不适合用花露水涂脚心，不仅不能改善睡眠，反而会影响睡眠质量，起到一个反作用，这样就得不偿失了。

　　1、直接在手心倒入几滴花露水，然后涂抹在脚心地方，用手轻轻按压，揉几下，等花露水完全挥发就可以了

　　2、用棉签沾取少量的花露水，然后涂抹在脚心部位，一边涂一边在脚心部位大圈圈，让花露水充分挥发就可以了